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精彩课堂 | 把握生命本质,精准健康养生——荣松《黄帝内经与精准养生》公开课
时间:2020-12-21 16:08:00来源:EDP中心

12月19号至20号,荣松教授的《黄帝内经与精准养生》课程于中国海洋大学鱼山校区精彩开讲。

课程开始前,中国海洋大学继续教育学院EDP中心顾问李凤贵老师为同学们做了课前引导。李凤贵老师从自身学习收获出发,点出了总裁班学员做为管理者来学习养生的重要意义,帮助同学们迅速投入到了课程之中。接下来李凤贵老师还为同学们介绍了本次课程的授课专家荣松教授。

荣松教授是著名文化学者、国学应用老师、国学MBA体系创始人,现为中国国学产业联合会副会长、北京北奇书院院长、全国职业能力测评中心国学应用与易经项目专业技能指导老师、高级健康管理师、高级康复理疗师、中医精准健康管理学者。

荣松教授出生“桐城文风”之乡,深受徽商文化影响,长期研究企业管理思维模式、国学应用、国际政治、中国-波斯-印度文化比较。对国学“儒释道”以及中国四大名著中的国学问题有独到客观的见解。

两天时间,荣松教授通过对《黄帝内经》的深入分析与解读,结合中医健康管理的理念,提炼出健康的本质与核心,总结出中医健康养生的四大绝招,帮助同学们认识生命的本质,把握生命的过程,学会判断自己的体质。理论学习与具体养生方法的指导实践相结合,达到精准养生的目标。

课程刚刚开始,荣松教授预测了明年易发疾病的情况以并教授了相应的急救方法。随后,荣教授还为同学们讲授了会阴穴的功效。不少同学上台向荣教授请教,荣教授不吝指点,为学员指出会阴穴的位置并做了详细的讲解;讲台下的同学们也通过互相交流,彼此帮助找到了穴位,课堂气氛十分活跃。

正式进入课题后,荣松教授首先从中国传统生命文化中的养生精髓讲起。荣教授具体地讲解了党参、何首乌、灵芝等药材的功效与滋补气血的方法。并以颐和园布局、先秦经典、粥文化与茶文化为例指出,在中国传统文化世界里,处处可见追寻生命的迹象,处处展现求生永生的愿望。生生不息、天人合一的中国文化精髓就是圣贤文化,而圣贤文化本质就是生命文化,中国传统文化就是维护生命的存在、发展与升华。

对于管理者来说,长期处于工作状态和不良的坐立习惯容易导致关节筋骨的疼痛病。接下来荣松教授为同学们讲解了该如何通过内外的手段调节自身,如何骨正筋柔,并帮助学员亲手调理身体,也针对同学们提出的一些健康问题一一做了解答。接下来荣松教授还从中西文化对生命本质的认识与内涵出发,带领同学们重新认识生命本质。对此荣教授提出,生命既是应规律而生,也是推动滋长发展的规律本身。

随后,荣松教授为同学们讲解了《黄帝内经》思想结构与医养体系。传统经典《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础。荣松教授通过对《黄帝内经》的分析与解读,指出《黄帝内经》体系结构暗合中医健康管理体系结构。荣教授提出,健康的本质是中衡状态,健康的核心是精气神状态。因而中医的核心理论是阴阳中衡思想,中医核心手段是人体能量调节。

周日,荣松教授继续讲授《黄帝内经》中的望诊辩证方法以及传统中医健康养生系统与具体养生方法。

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